Пищевая зависимость — как форма наркомании

Зависимость от еды сравнима с наркозависимостью. Человек, который регулярно злоупотребляет любимым блюдом и может перекусить им в любое время для и ночи, потом начинает себя корить за переедание, которое привело к избыточному весу. И снова, попадая в стрессовую ситуацию, покупает любимое лакомство и «заедает» свои переживания. С течением времени организму не хватает уже той порции лакомства и человек начинает злоупотреблять перееданием.

Люди, страдающие пищевой зависимостью, не всегда имеют избыточный вес. Некоторые отдают предпочтение только любимым продуктам и резко ограничивают себя в других блюдах, чтобы не получать много калорий. В результате в организме развивается недостаток витаминов и микроэлементов, что приводит к авитаминозу, ухудшению общего самочувствия, выпадению волос.

Не существует единой классификации проявлений болезни. Однако при развитии определенной симптоматики стоит пересмотреть свой рацион питания и изменить отношение к еде, а в определенных случаях следует обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

К проявлениям пищевой зависимости относят:

1. острая потребность в конкретном продукте или блюде на протяжении длительного времени;
2. увеличение порций любимой еды;
3. наличие чувства голода, которое сопровождается беспокойством;
4. озадаченность едой, наличие стремления ежедневно приобретать продукты, готовить и сразу их кушать;
5. периодическое повторение жесткой диеты с периодами обжорства;
6. постоянный стресс, который развивается на фоне чувства вины и стыда за собственное поведение.

Зачастую люди с пищевой зависимостью вызывают у себя рвотный рефлекс перед каждым приемом пищи или принимают слабительные препараты. В определенных ситуациях они могут воровать и прятать продукты.

Справиться с данной проблемой помогут врачи клиники «Первая Наркологическая Клиника» и правильно составленный рацион питания. Во время работы с психологом Вы научитесь решать свои внутренние проблемы, не прибегая к еде. Также врачи помогут найти истинную причину развития пищевой зависимости и способы, которые способны отвлечь от пагубного пристрастия к продуктам. Если пищевая зависимость развивается на фоне постоянных стрессовых ситуаций, то психологи клиники подберут для Вас другой вариант, который поможет снять напряжение. К примеру, прослушивание классической музыки, просмотр романтических фильмов. Психологи научат Вас делиться своими переживаниями с родными, не прибегая к еде.

В клинике «Первая Наркологическая Клиника» проводятся психологические тренинги, где психологи и диетологи проводят работу с пациентами, злоупотребляющими едой. Здесь Вы можете поделиться своими проблемами и переживаниями, Вас выслушают и помогут найти выход.

Лечение требует большого желания и усиленной работы с Вашей стороны. Достаточно тяжело уловить момент, когда человек переступает грань между простым удовольствием и пищевой зависимостью, так как многие не осознают, что у них имеются какие-то определенные проблемы. Большинство из них думают, что в любой момент могут остановиться, но это иллюзия.

Достаточно тяжело дается первый шаг на пути выздоровления. Необходимо понять и осознать, что еда – не единственный источник удовлетворения. Не стоит бояться обратиться за помощью в клинику «Первая Наркологическая Клиника». Психологи клиники помогут справиться с данным пристрастием.